21 décembre 2022 | Adventist Record | Adventist World
L’hôpital adventiste de Sydney (San) et ELIA Wellness ont lancé ELIA Fitness pour tout le personnel de l’hôpital dans le cadre de l’engagement d’Adventist HealthCare Limited (AHCL) en faveur de la santé de l’ensemble de la population.
Pour célébrer le lancement, l’AHCL a organisé une séance d’entraînement en groupe pour tout le personnel sur la pelouse de l’hôpital adventiste de Sydney, le 16 novembre 2022. La séance d’entraînement était dirigée par Todd Brodie, entraîneur personnel d’ELIA Fitness et ancien footballeur professionnel. Une centaine de membres du personnel se sont réunis sur la pelouse, certains portant même des déguisements pour l’occasion.
Les séances d’entraînement en groupe sur la pelouse ne sont pas une activité nouvelle pour les San, le bien-être faisant partie de l’éthique de l’hôpital depuis son ouverture en 1903. Dans les années 1920, des groupes d’infirmières se réunissaient chaque jour sur la pelouse pour leur séance de culture physique callisthénies — un entraînement léger avant de commencer leur journée de travail.
La directrice exécutive d’ELIA Wellness, Geraldine Przybylko, qui faisait partie de l’équipe de développement d’ELIA Fitness, a déclaré que l’objectif était de permettre aux gens de faire facilement de l’exercice partout et à tout moment. « ELIA Wellness vise à rendre le fitness facile avec notre devise “fitness simplifié” », a-t-elle déclaré. « Nous savons que l’exercice physique est bénéfique non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan de la santé mentale. ELIA Fitness est un excellent moyen d’aider le personnel d’Adventist HealthCare à se sentir au mieux de sa forme afin qu’il puisse prodiguer ses meilleurs soins. »
ELIA a travaillé avec Brodie et son équipe d’athlètes et d’entraîneurs personnels pour développer jusqu’à 150 séances d’entraînement adaptées à tous les âges et à différents niveaux d’intensité. Les entraînements « Mouvement et mobilité » d’ELIA Fitness sont parfaits pour les personnes âgées de plus de 65 ans et pour celles qui souhaitent commencer leur parcours de remise en forme par des exercices de faible intensité. Les entraînements pour tous les niveaux sont facilement accessibles via l’application ELIA Wellness et peuvent être effectués seul ou en groupe. Les analyses de fitness intégrées encouragent les utilisateurs à faire de l’exercice au moins six fois par semaine et à suivre leurs progrès.
ELIA Wellness est l’organisation sœur de San. Elle développe et promeut des ressources basées sur le mode de vie afin d’éduquer et d’habiliter les individus et les communautés à atteindre une santé globale. Les produits et services en ligne et en face à face de l’organisation offrent aux membres l’accès à une gamme de différents programmes et plans éducatifs visant à améliorer les résultats en matière de santé pour tous, grâce à de meilleurs choix de mode de vie.
La philosophie de la personne entière d’ELIA pour atteindre une santé optimale est basée sur les sept dimensions du bien-être dans les domaines émotionnel, physique, social, professionnel, spirituel, intellectuel et environnemental.
« Les êtres humains sont conçus pour s’épanouir, et des choix de mode de vie positifs peuvent agir comme une médecine préventive ou améliorer le bien-être en cas de maladie », a déclaré Przybylko. « L’Institut australien de la santé et du bien-être a constaté qu’un pourcentage alarmant de 55 % des adultes ne pratiquaient pas suffisamment d’activité physique, alors que nous savons que l’exercice est associé à d’importants avantages pour la santé.
« La santé de l’ensemble de la personne est le fondement des programmes de médecine de style de vie fondés sur des preuves d’ELIA, qui complètent la médecine conventionnelle pour aider la communauté à atteindre la santé, la guérison et l’espoir. »
ELIA Fitness est disponible en ligne ou en téléchargeant l’application ELIA Wellness.
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