25 juin 2021 | Brésil | Luciana Santana Diniz | DSA | ANN
Daniel Vieira est âgé de 62 ans. Il a perdu son père et son frère au COVID-19 en l’espace de moins d’un mois, lors de la première vague de la pandémie. Les jours lui ont semblé interminables après la mort soudaine de deux personnes si importantes dans sa vie. Malgré sa foi en Dieu, le découragement face à l’absence quotidienne de sa famille était bien plus grand que sa force de réaction du moment. Il vivait dans le deuil ! Cela dit, le deuil doit-il vraiment être vécu ? Si oui, quelle est la durée normale à vivre ? Qui a la foi et passe pourtant par le processus de deuil ?
Projet virtuel
Afin de répondre à plusieurs questions sur la mort et d’apporter un soulagement à ceux qui sont confrontés à la perte douloureuse de membres de leur famille et d’amis, les départements de théologie et de psychologie de la Faculdade Adventista da Bahia (FADBA) réalisent, à l’occasion de la Journée nationale du deuil, un projet virtuel avec des messages d’espoir partagés par des théologiens et de précieuses réflexions partagées par des psychologues sur la manière de réagir à la mort d’êtres chers.
L’action a bénéficié de la participation des étudiants en théologie de la FADBA qui ont enregistré des vidéos avec des messages de soutien et d’espoir. « Quand je réalise que le simple fait d’enregistrer un message peut aider quelqu’un, je me sens motivé pour continuer à parler de la façon dont l’amour de Jésus est capable de guérir nos douleurs émotionnelles, surtout en cette période délicate de pandémie que nous vivons, avec toute perte d’êtres chers et de problèmes émotionnels », dit Rafael Santos, qui est en deuxième année du séminaire.
Pour Vitória Cordeiro, étudiante en dernière année de psychologie, qui a enregistré l’une des vidéos du projet, cela souligne l’importance du deuil à vivre. « Il n’y a pas de formule ou de [processus] étape par étape pour soulager la souffrance. La douleur doit être vécue. Chaque personne vit le deuil d’une manière unique. Certains pleurent ; laissez-les pleurer. D’autres sont silencieux ; respectez le silence. D’autres veulent être seuls ; respectez l’espace. Il ne faut pas s’attendre à ce que tout le monde réagisse au chagrin de la même manière. Il n’y a pas de bonne manière ; il y a la douleur ! Et pour savoir comment la gérer, il faut savoir et ressentir. Il faut donc remplacer des phrases comme « Je sais ce que tu ressens » par « Je ne connais pas ta douleur, mais je suis là pour te soutenir dans ce moment de deuil », explique-t-elle.
Selon le pasteur Willian Oliveira, professeur de théologie et de psychologie à la FADBA, la foi est considérée comme l’un des éléments les plus importants de la résilience face à la douleur. À certains moments de la vie, il ne reste à l’être humain que sa croyance et sa communauté de foi pour trouver du soutien. « Paul se souvient qu’il pouvait [accomplir] toutes choses en Dieu, mais combien il lui était bon de trouver le soutien de son église [voir Philippiens 4:13, 14). La Parole de Dieu offre un cadre qui explique la cause de la souffrance et, plus encore, l’espoir qu’à la fin, c’est Lui-même qui nous restaurera », conclut-il.
Interview
L’agence de presse adventiste sud-américaine a interviewé Paula Ferreira, coordinatrice technique du service de psychologie de la FADBA, sur la manière d’affronter le deuil et de traiter avec les personnes qui traversent ce processus de douleur et de perte. Regardez !
Qu’est-ce que le deuil ?
Le deuil est une période de l’expérience humaine consistant à s’adapter aux pertes – aux pertes en général. Les gens comprennent souvent que le deuil est lié à la mort, mais pas nécessairement. Vous pouvez faire l’expérience du deuil simplement en arrêtant une expérience abrupte comme la perte de relations avec des personnes proches et même la perte de la vie avec des animaux domestiques.
Le deuil est-il vécu et surmonté par étapes ?
Les étapes du deuil comprennent généralement d’abord une phase de déni. Cette phase passe par la colère, le marchandage, [et] un état semi-dépressif jusqu’à l’acceptation. Bien entendu, cette logique n’est pas linéaire, et tout le monde ne passe pas par ces sentiments ou ne s’en rend pas compte. Tout dépend de la perte et des caractéristiques de la personne.
Y a-t-il une limite de temps pour que le processus de deuil soit considéré comme normal ?
Nous comprenons que si une personne a vécu la perte correctement, dans la mesure du possible, c’est-à-dire : ne pas prendre de médicaments dans les 72 premières heures de la perte ; permettre à la personne de vivre le rituel de la veillée. En général, si ces besoins humains pour faire face à la mort sont respectés, nous comprenons que lorsque la perte est traumatisante et sort de l’ordinaire, le deuil peut se prolonger davantage. En général, cela se produit également lorsqu’il y a des problèmes émotionnels avec la personne aimée. Et dans ces cas-là, on a besoin de l’aide d’un professionnel pour sortir de l’état de deuil. Lorsque le deuil s’étend sur une longue période – six mois, un an – la personne peut être en dépression.
Comment identifier que le deuil a évolué vers la dépression ?
Il est possible d’identifier que le deuil n’a pas été surmonté, en remarquant la perte de la capacité productive de la personne – perte de travail, perte d’intérêt pour les activités qu’elle faisait avant, changement d’appétit, [et] insomnie. La personne signale la perte de sa capacité à se réaliser.
La pandémie a-t-elle amené la société à affronter la vie et le deuil différemment ?
Nous vivons un moment traumatisant et une perte parmi tant d’autres. Les gens n’ont souvent pas le temps de se remettre psychiquement d’une perte et ont déjà d’autres processus de deuil pour différentes pertes. Je pense donc que nous ne pouvons pas mesurer les conséquences à long terme. Les gens vivent en état d’alerte permanent en raison de la transmission du virus et de tant d’autres pertes que nous avons subies dans ce processus. Il est possible que nous devions gérer de nombreuses questions de deuil plus tard, lorsque les gens seront vaccinés, que le coronavirus sera mieux contrôlé et que nous pourrons reprendre nos activités. À ce moment-là, il sera nécessaire d’avoir un soutien psychologique très intense de la part des personnes qui n’avaient aucun moyen d’exprimer leur chagrin.
Les personnes qui ont la foi en Dieu font-elles face au deuil de manière différente ?
La foi est un élément essentiel pour faire face au deuil, car si vous croyez en un être supérieur, le dépassement et le réconfort viendront plus vite. Mais cela ne signifie pas que ceux qui ont la foi n’ont pas besoin, au moment de la perte, d’une aide professionnelle, soudainement due à un [bouleversement] émotionnel avec la personne décédée. Nous avons eu des expériences de personnes qui avaient une foi bien développée et qui ont traversé un deuil douloureux et plus intense pour ces questions.
