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Mesdames et messieurs, à vos bâtons !

By 31 août 2020 septembre 6th, 2020 No Comments

Elena Borovkova, Siberia / Adventist World

En août 2019, plusieurs membres d’église et moi avons formé un groupe de marche nordique au Centre de santé Sequoia – un centre d’influence urbain lancé en Sibérie avec le soutien de Mission globale. Ce centre offre déjà aux membres de la collectivité un service de massage, des programmes d’exercice physique, et des conférences sur la santé. Nous nous sommes dits que la marche nordique serait un ajout important. Dans la marche nordique, on utilise des bâtons de trekking spécialement conçus, comme les bâtons de ski.

Nous marchons souvent dans un parc à proximité, histoire de rencontrer des gens. Un jour, nous avons remarqué que beaucoup de marcheurs utilisent des bâtons de marche – principalement des femmes et des couples âgés. L’une de ces femmes est propriétaire d’une boutique d’alimentation naturelle. Elle ne connaissait pas Dieu lorsque nous nous sommes rencontrés, mais elle avait à cœur d’aider et de servir ses semblables. Nous avons rencontré environ 20 personnes, et leur avons enseigné les techniques de la marche nordique.

Parfois, après les séances d’entraînement, nous leur parlions des huit lois de la santé et lisions la Bible avec eux. Nous leurs apprenions aussi comment prier. Aujourd’hui, chaque séance d’entraînement commence et se termine par la prière.

En Sibérie, le gel et la neige surviennent dès octobre. Pendant la période hivernale, les membres de notre groupe font leurs exercices à l’intérieur, jusqu’au retour des jours plus chauds. Quelques femmes courageuses font de la marche nordique à l’année longue.

Nous nous réunissons avec les membres de notre groupe trois fois par semaine. Nous passons aussi les jours fériés avec eux – la fête des mères, le nouvel an, Noël. Nous avons tous trouvé la santé, l’amitié, et une relation avec Dieu.

Plusieurs membres de notre groupe ont partagé leurs impressions avec nous, dont une femme nommée Irina. « Je me suis jointe au groupe de marche nordique, et ça m’a redonné la santé, a-t-elle dit. Je suis pleine d’entrain et me sens mieux après la marche nordique et d’autres exercices physiques. »

« Toutes nos rencontres commencent par la prière, ce que j’apprécie beaucoup, a dit Svetlana. Nos instructeurs sont des croyants et des professionnels. Ils nous montrent comment faire les exercices correctement, et personnalisent le plan d’exercice pour chaque participant. Ils sont toujours sympas. Ma santé s’est vraiment améliorée. »

« Nous faisons des exercices appropriés, utiles, et efficaces sous la direction d’un entraîneur, a expliqué Galina. On retrouve ici une atmosphère amicale merveilleuse – une excellente condition pour les cours ! Le plus important, c’est la communication. Je me suis faite de nouveaux amis ; j’ai invité mes parents et amis. J’ai assisté plusieurs fois au service de culte, et j’ai vraiment aimé ça. »


Elena Borovkova est administratrice et instructrice d’entraînement physique au Centre d’influence sibérien Health Center Sequoia.

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